obses kurus

arini baca berita harian.. sakit sebab makan pil kurus??
turun 6kg dlm seminggu??
tetiba kan teringat masa zaman jahiliah aku.. memang tersangat jahil,hahaha
dulu aku pun pernah try tapi takda la turun 6kg dlm masa seminggu, itu gilo!!!
hello!! usaha la kalau nak kurus.. pil tu membantu je bukan kau duduk goyang kaki dan harap pil tu hapuskan lemak2 degil kau tu..
aku sangat hati2 bila pilih produk2 camni sebab takut effect lepas tu, so pilih yg dibenarkan oleh jabatan kesihatan ok..
tapi saya makan sekejap je=) sebab.. aku just nak try, diet dengan pil kurus atau diet sendiri bagus (ceaa.. bt eksperimen kat diri sendiri) dan diet sendiri itu lebih berkesan, selamat dan sihat=) sekarang tak diet dah.. badan dah pandai sendiri bila nak stop makan dan bila perlu makan=)

nak petua??? hahaha.. makan buah-buahan banyak2 atau minum jus buah.. buah2 banyak serat dan konfem makanan korang cepat hadam dan esoknya ceri bery,hihi..

dulu-dulu kan, masa kecik2.. kalau mama pegi beli barang dapur, mama mesti belikan aiskrem, cokelat, fastfood dan sewaktu dengannya.. biasa la,kanak-kanak kan, mak sibuk pilih barang, kita sebuk penuhkan troli dengan makanan kite=)

sekarang?? kem salam je la.. balik2 tengok la mama beli ape.. apple, anggur, orange, jus jus jus dan jus.. apakah?? "mulai sekarang kita makan buah je ea"
time makan wajib ada ulam, ish ish ish..

dan paling free tapi takde la free sangat, kat kedai da 50sen.. minum air kosong banyak2..
senangkan nak kurus=)